大人ニキビができたときに避けたいこと

大人ニキビは思春期のときにできるニキビとは違い、できる原因は複雑で治っても再びできることが多いようです。

こちらでは、大人ニキビができたときにやめておきたいNGポイントを4つご紹介します。

ニキビをマスクで隠す

大人ニキビは、口の周りやフェイスラインにできることが多く、恥ずかしさのためマスクで隠す方も多いです。しかし、マスクをしているとどうしてもムレて雑菌が繁殖しやすくなり、さらに悪化してニキビが痕になってしまうこともあります。なるべくマスクは通気性のよいものを選びましょう。

ニキビをファンデーションで隠す

ニキビができると、隠したくなるものです。しかし、ファンデーションやコンシーラーを塗ると細かい粒子が毛穴を塞いでしまい、毛穴を炎症させ、治りが悪くなってしまうことがあります。メイクをしないでストレスになるのもよくないですが、使用する化粧品は、できるだけ薬用やニキビ用を選ぶとよいでしょう。

刺激を与えないよう保湿ケアを控える

ニキビに刺激を与えないよう、保湿ケアを控えようと考えることもあるでしょう。しかし、思春期にできるニキビとは違い、大人ニキビに乾燥は大敵です。乾燥した肌はバリア機能が失われがちとなり、そこに脂質が過剰に分泌し、大人ニキビの原因となってしまうのです。保湿をしっかり行い、肌サイクルを正常に整え、健康な肌を目指すことが大切です。

思春期と同じケアをしている

思春期では、皮脂の分泌が盛んなことによってニキビができやすいため、対処法として洗顔を行うものです。しかし、大人ニキビでは洗顔によって皮脂を取り過ぎるとかえって悪化させる原因になります。保湿が足りず、乾燥からニキビにつながることもあるでしょう。また、大人ニキビの原因はホルモンバランスの乱れや食生活の乱れ、ストレス、寝不足など様々な原因があります。正しい原因を知り、改善することが重要です。

ニキビ肌の保湿に合った最適なクリームの塗り方

できてしまったニキビは決して潰さず、肌を清潔に保ちながらニキビケア専用のクリームを使って適度に保湿し、健康な肌を取り戻しましょう。

ニキビ専用のクリームを選ぶ際には、ニキビの種類によってクリームを使い分けるようにしてください。

赤ニキビ向けのクリーム

皮脂や老廃物が毛穴に詰まり、皮膚が盛り上がったように見える白ニキビが悪化してしまい、膿を持って炎症してしまっているのが赤ニキビです。赤ニキビは極力触らないようにして、炎症を抑えるとされる酸化亜鉛やグリチルリチン酸をはじめ、殺菌効果のあるイソプロピスメチルフェノールが配合されているクリームを使うとよいでしょう。

ニキビ痕向けのクリーム

ニキビができた痕がシミのようになって残っていることをいいます。これは、ニキビを無理に潰した際や、赤ニキビが綺麗に治らなかった際にそのままシミになってしまった状態です。この場合は、色素沈着に働きかけるビタミンC誘導体やアルブチン、ハイドロキノンなどが配合されているクリームがおすすめです。

いいお肌.jpでは、大人ニキビ専用のクリーム「アクネスラボ 相澤メソッド 薬用ミドリクリーム」を取り扱っています。

薬用ミドリクリームは、女性ホルモンの成分であるヒオウギエキス、グリチルリチン酸、イソプロピルメチルフェノールや酸化亜鉛などが配合されており、強力なニキビにも働きかけます。また、同梱のポイントパッチにミドリクリームを吸着させてポイントパッチすると、集中してケアすることができます。

【ニキビ対策】ジェルの正しい使い方・塗り方

一般的に知られているジェル状の化粧品といえば、化粧水や乳液・美容液・クリームなどいくつもの種類の基礎化粧品の機能が一つになっているオールインワンジェルです。オールインワンジェルは、それ一つでスキンケアができるので、忙しい女性にとって朝のメイクの時間が短縮できると人気があります。

こちらでは、オールインワンジェルとジェル状の化粧品の正しい使い方をご紹介します。

オールインワンジェルの正しい使い方

適量を手に取って、両頬、額、あご、鼻につけます。このとき、口元や頬は乾燥しやすいので多めに、逆に額や鼻は皮脂が浮きやすいので少なめにつけます。

肌を引き上げるようにし、ジェルを優しくなじませます。スキンケアは顔の内側から外側に向かって、顔の中心からこめかみに向かうように、下から上に持ち上げるようになじませるのが基本です。ゆっくりとなじませることで、リンパの流れをよくして、ジェルの成分が毛穴まで浸透しやすくします。

お肌が乾燥しがちな方は、目元や口元、頬など気になる部分に重ね塗りをするのがおすすめです。気になる部分に気を取られて忘れてしまいがちなのが、小鼻の脇、首回り、フェイスラインです。塗り残しのないように忘れずに塗布し、丁寧に保湿しましょう。

ジェル状の化粧品

オールインワンジェル以外にも、ジェル状の基礎化粧品はあります。大人ニキビ用のジェルは、洗顔後に化粧水で軽くなじませてから適量を手に取って、ニキビが気になる部分に塗ります。このときにニキビを刺激しないように優しくなじませ、特に気になる部分には厚めに塗るとよいでしょう。直接手に取ってつけるタイプは、スパチュラを使うようにし、乾燥を防ぐために洗顔後はなるべく早めに塗るようにしましょう。

【ニキビ対策】ジェル・クリームの塗る順番やタイミングは？

効果的なスキンケアのためには、スキンケアの順番やジェル・クリームなどを使用するタイミングなども重要です。

下記で詳しくご紹介します。

基本的なスキンケアの手順

メイクや皮脂などの汚れは、洗顔料を使ってきれいに落とします。このときに洗い残しがあると、肌トラブルの原因になりかねないため、しっかりと洗い流しましょう。

洗顔後は、早いうちにローションで肌を整えて保湿します。化粧水は、美容液やジェルの効果を助ける働きがあるのでたっぷりと潤いを与えましょう。美容液を使って、年齢と共に失われる肌に潤いやハリを与えることも大切です。

最後にローションや美容液で補った水分や栄養分を、乳液やクリームなどの油分を使って肌の内側へ閉じ込めましょう。ただ、乳液やクリームにはニキビを悪化させるようなオイルや合成界面活性剤などの成分を含む場合がありますので注意が必要です。

ジェル・クリームを使用するタイミング

一般的なジェルは水溶性の基礎化粧品なので、基本的にはローションを付けた後、美容液をつける前のタイミングがおすすめです。中には、オイル成分が含まれているタイプやクリームタイプのジェルもあります。油分が水分を閉じ込めるフタの役割をしてくれるため、油分を含むクリームやジェルの場合は最後に塗るのがよいでしょう。

つけるときには、毛流れの逆方向に向かってなじませるようにジェルをつけると、成分が浸透しやすくなります。お肌は、その日の気候や体調によって変わることがあり、肌が乾燥気味のときはジェルを重ねつけをしたりして調節するようにしましょう。

いいお肌.jpでは、大人ニキビ対策におすすめの保湿クリームやジェルなども販売していますので、通販でニキビ対策に人気の化粧品をお探しの方はぜひお買い求めください。